こんにちは、代表薩田です。
以前、カンパニーカラーがオレンジである理由について
下丹田（下腹）のイメージがオレンジで、
身体のなかもで大切な「腹」を指すから、と書きましたが
今日は、Body image Planner というジム名について
書いてみます。
今はまだ、昔の名称である Body impact Planner で
ホームページや看板など記載しておりますが
順次、Body image Planner に変更していきます。
当ジムの正式名称は BiP（ビップ）ですが、
その由来は、Body image Planner の頭文字からきています。
ちなみに、 i だけ小文字です。
なぜでしょう？
特に、深い意味はありません（笑
なんとなく、かわいいから。。＾＾
身体を変えるとき、何が、最も大切だと思いますか？
筋トレ？
有酸素運動？
食事管理？
栄養？
意気込み？
モチベーション？
パーソナルトレーナー？
・・そうですね、全て大切ですね。
でも、その前に、もっと重要なものがあります。
それは「イメージ」です。
例えば、何か新しいことにチャレンジするとします。
自分にとって新しいことでも、
過去にソレをやったことがある人がいれば
その人の本を読むとか、
動画や写真を見るとかして、
やっているところのシーンを、イメージすると思います。
もし、まだ誰もチャレンジしたようなことがないことでも
いきなり、無鉄砲に、計画もなく始めずに
「何となくこんな感じかなぁ」と思いながら
まずはできそうなところから、手をつけると思います。
それと同じで、
身体を創っていくときも、イメージがとても大切です。
自分がどんな身体になりたいのか。
そしてもし、理想の身体になったら
そのとき自分は、どんな感じになっているかイメージしてみる。
着ている服は同じ？変わっている？
仕事の内容や成果・結果は？
付き合っている人・人間関係は同じ？変わっている？
etc
イメージがあるから、行動できます。
行動するから、身体が変わる。
すると、きっと現実も変わってくるだろうと思います。
Body（身体）のPlanner（計画する人）は、
お客様です。
そして、私たちBiPのトレーナーもそうです。
理想の身体に向けて、
トレーニングや食事などをPlan（計画）して
お客様とトレーナーが二人三脚で
セッションを進めていきます。
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イメージを変える
身体が変わる
現実が変わる
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Body image Planner
BiPを、これからも宜しくお願い致します。
