皆さん、こんにちは！

飯田橋店の東です🐟

例のウィルスの影響でBiPも休店になり、お客様に直接会うことができず寂しい思いをしております😞

自宅待機が多くなると、お客様も運動不足で身体の悩みも増えていきます。

「このままではマズイ！どうにかしないと！夏も近いし、、🏖」

と思い、オンラインで何かできないかなと色々と模索して行動に移してきました。

とりあえずYouTubeにトレーニング動画をアップしたので、ひとまずは自宅にいてもトレーニングができるようにはなりました。

【BiP】簡単宅トレ動画はこちら↓

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【BiP】完全個別指導型パーソナルトレーニングジム
YouTubeチャンネル

https://www.youtube.com/channel/UC3rLG7uiN1g4UdnogPDfJIw

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ただ、私のお客様は1人で運動ができない方がほとんどなので、正直みんな動画を見てやってくれのかなと、、笑

なので、巷で流行っているオンラインパーソナルをやって見ようと思い立ちました！

とりあえずノートパソコンとBluetooth接続のヘッドセット、通話ツールを用意して試してみました。

お客様の反応はどうかと言うと、結構良いみたいです笑

飯田橋店のお客様は、ご自宅が遠い方が多いので、外に出ず家でできるパーソナルトレーニングは受けが良かったです。

トレーニング内容もサーキットトレーニング（HIIT）を入れることで運動強度も十分に上げられて、脂肪燃焼効果も得られるので満足度が高めです。

※「HIIT」とは休憩（インターバル）。を短くして、連続して運動を行うトレーニングのことです

何よりも自宅待機でのストレスやコミュニケーション不足、運動不足をオンラインでトレーナーと会って一緒に運動することで解消することができます。

実際はお話しが多めですね笑

お客様とトレーナー双方のネット環境と、運動できるスペース（１畳分ぐらい）があれば、お好きなタイミングでできるので、今のご時世かなりオススメです。

マンションやアパートなど、騒音や振動が気になる方でも、静かにできるトレーニングメニューも組めますので、安心してトレーニングができます。

ただ、直接会っての指導と比べると、声が聞き取りにくかったり、細かいところまでは指導ができないので、多少は質が下がりそうです。

でも、現状ではメリットのほうが多そうですね！

今現在は飯田橋店だけ既存のお客様のみに、このオンラインパーソナルのサービスを提供しておりますが、今後も新規の方などにも使えそうなサービスになりそうです。

とりあえず、自分のやりたいことができている今の現状に感謝をして、今後もマルチに活動していく予定です😎

では！