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0027 好きなことは何ですか?
2020.03.17メディア掲載

0027 好きなことは何ですか?

暮らしとお金のライフマガジン
H-style(アッシュスタイル)にて紹介されました。

—————–

心と身体が元気になれるトレーニングを多くの方に伝えたい
薩田有紀代さん(パーソナルトレーニングジムBiP代表)

—————–

 

あなたが本当に好きなことは何ですか?

何をしているとき、思わず時間を忘れて没頭してしまいますか?

 

私にとっては、人に会うことです。

特に仕事のことや、新しいアイディアなどについて

話したり、聞いたりしていると時間も忘れてしまいます。

 

 

トレーニングとは何ぞや。

何のためにトレーニングをするのか。

 

身体を整える。

本当にそのためなのか?

 

整えた先に何があるのか?

整った身体で何をしたいのか?

 

 

そもそも「整える」ということは

「整っていない」ということが前提になっている。。

本当にそれでいいのか?

 

そもそも、不調のない身体を創っていけばいいのではないか?

または、不調であっても、その不調を不調のまま飼いならす技術を身につければいいのでは?

 

 

などなど、とりとめもなく、湧いてくる思考を、つらつらと頭の中でころがし

トレーナーや身近な人たちにぶつけてみる。。

 

ということが、私は楽しくてやっています。

 

皆さんは、何が楽しいですか?

 

 

 

■H-style(アッシュスタイル)WEBサイト
https://media.hoken-clinic.com/lifestyle/interview/12750/

 

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取材・編集

株式会社アイリックコーポレーション

2020/3

 

 

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