こんばんは、代表　薩田です。

「他人と過去は変えられない」

これは、よく言われることですが
実は変えられます。

うちは、パーソナルトレーニングジムですが
多くのお客様は、ご自身の身体を「変えたい」と思っていらっしゃいます。

だから、色々なアドバイスをさせていただくのですが
中には、なかなかそれを実行できない方がいらっしゃるようです。

「他人は変えられない」

確かにそうですが、変わりたいと思っていらっしゃるのなら
そのサポートを最大限させていただきたい。

そのときに、大切なのは、こちら（自分）の頭を
その方の頭と取り替える、というイメージ。

いったん、自分の頭を外して、脇にどけて
その方の頭を、自分の首のうえに乗っけてみる。

すると、その方の思考が自分に流れ込んでくるので
何を、どうアドバイスしたらいいのか、
どう接したらいいのか、見えてくる。

その方の頭が自分の首に乗った状態のときは
視点が、自分ではなく、その方（他者）にあるので
その方の眼から見える世界に切り替わる。

そして、自分の頭（眼）に戻ってきたときに、改めてその方を見ると
「その方が変わった」ように見える。

同じように、自分のいまの頭を外して
好きなように書き換えた頭を、自分の首のうえに乗っける。

すると、過去が書き換わる。

こうして、お客様（他者）への認識が、
自分の過去への認識が、変わるので
他人と過去が書き換わります。

つまり、他人も過去も変えられます。

結局は、自分が世界をどう認識するか、です。